怎样才能算是高效学习?猿辅导老师推荐的那些高效学习方法 – 钢市纵横 :: 新闻中心_中钢网

“从小被教育好好学习,却从没人教我怎样好好学习。”这是一个学生的肺腑之言,听到这句话,猿辅导老师的内心很受触动。很多父母眼中,[好好学习=努力学习],只要努力,成绩就一定会好。

接触了很多成绩优异的孩子后,关于成绩小猿最深的感触却是[努力会学习]。会学习的孩子的努力最终会开花结果,而只有努力的孩子则会陷入盲目学习的陷阱。

怎样高效学习呢?猿辅导老师认为,对处于学校学习阶段的孩子来讲,学习的过程可以分为[预习-听讲-笔记-自习]的闭环过程。每个过程不断优化才能效率最佳。

首先是预习,猿辅导老师发现有的家长常跟孩子强调预习的重要性,却没有告诉孩子预习的目标是什么。猿辅导老师建议,不要把预习的目标定在自学,而是“提前了解重点”。不需要花很多时间,每个学科10分钟即可。标出不懂的地方上课集中注意力听。

其次是听讲,猿辅导老师注意到,有的孩子笔记记得很认真,却不知道课堂的重点是什么。猿辅导老师建议一节课40-45分钟不可能完全集中注意力,对于已经知道的内容不需要仔细听,而到“自己不懂的地方”一定要收回思绪认真听讲。

第三是记笔记,猿辅导老师认为,没有知识体系的学习就像盲人摸象,只知其一,不知道知识点背后的架构体系。猿辅导老师推荐[康奈尔笔记法],把笔记本分成三部分,包括“线索”“笔记”“总结”。这种笔记方法知识点结构鲜明,能够站在宏观角度总结知识点,有利于课后多次记忆复习,咀嚼知识点。

最后是自习,猿辅导老师推荐两种学习方法,一种是[费曼学习法],一种是[思维导图学习法]。此外,对于学习时间的安排方法,推荐[艾宾浩斯遗忘曲线]。

费曼学习法又称快速学习法,其核心在于“用最简单的话,把复杂概念解释清楚。”第一步:明确概念,先找一张白纸,写下一定要学会的概念或内容;第二步:以教促学,让孩子自己把自己当作老师,想像自己在将这些知识点讲给学生听,将“授课内容”写在白纸上,如知识点的概念讲解、特点、如何应用等,同时在脑中默念,因为你在给他们上课呀。这个过程中,有些问题孩子也不太清楚,讲着讲着脑袋突然卡住了,怎么办?这进入第三个步骤。第三步:多次回顾,“授课”过程中卡顿的地方代表了孩子其实对这些知识点并不理解,这时把这些卡顿的知识点逐个圈起,逐一攻破。攻破的方式可以是直接返回课本,或者请教他人,再或者网上搜索。第四步:简化简化,再简化,要把概念简化到什么样?让一个小白听到之后,都能明白,而不是云里雾里。最好的方式就是比喻。它可以让我们大脑中的新旧知识建立联结。

[思维导图学习法],这种方法很好的一点是能够让孩子养成一定的思考路径,在遇到其他问题后,也会按照一定的逻辑顺序加以思考。

据猿辅导老师所知,网上的学习技巧还有很多,可以教给孩子的还有[3Q3R阅读法]、[刻意练习理论]、[大脑的发散模式和专注模式]、[番茄工作法]、[工作记忆和专注记忆]、[四象限法则]等等。当然,这些方法的应用也要加以选择,看孩子适用于哪一种。与其教育孩子好好学习,不如告诉孩子如何学习,这才是孩子学习生涯将终身受益的。

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